-Ruth
In je element! Klaar voor de herfst
- Datum: zondag 5 oktober
- Locatie: Buurthuis Trafiek te Gent
- Min 4 – max 6 deelnemers
Herfst. Het vallen van het blad. De ideale periode voor een mentale opkuis.
Ben jij klaar om los te laten wat jou niet langer dient? Om (adem)ruimte te creëren voor datgene waar je een volle ‘JA’ voor voelt?
Patronen loslaten is best uitdagend. Verlang jij naar inzicht en wil je hier graag bewuster mee omgaan?
Ik toon jou graag de weg met voedende inspiratie en concrete tips. Tijdens deze Zenspiratiedag krijg je verheldering vanuit het element Metaal, volgens de vijf elementenleer in Chinese geneeskunde. In de namiddag verhoog ik jouw inzicht in gedragspatronen vanuit meer ‘Westerse’ psycho-bio-neuro-logie. Je leert hoe je deze -net als spieren- kan trainen (zonder spierscheuren ;-).
Tussenin genieten we van gezellig samen koken en heerlijk tafelen.
Een dag vol Zenspiratie. Helemaal voor jou. Om je heerlijk lichter te voelen.
Tijdens deze dag
- Verwerf je een diepgaand inzicht in hoe patronen werken, waarom ze zo hardnekkig kunnen zijn en hoe we ze in beweging brengen.
- Maak je kennis met de energie van het element Metaal uit de vijf elementenleer, met een inspirerende lezing, eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen en shiatsu zelfbehandelingstips.
- Krijg je volop inspiratie om gezond, veggie en glutenvrij te koken met lekkere en verse seizoensgroentjes.
- Geniet je van samen tafelen en mensen ont-moeten in een gezellige en ongedwongen setting.
Praktisch
De Zenspiratiedag In je element! Klaar voor de herfst gaat door op 5 oktober in Buurthuis Trafiek, Haspelstraat 37 te Gent.
Vanaf 9u30 mag je zacht komen landen met wat koffie of thee. Om 10u start de workshop ‘Klaar voor de herfst!’ in het Oosten. De kookworkshop start om 11u30, met aansluitend een gezonde en heerlijke lunch. Daarna reizen we af naar het Westen voor het vervolg van de workshop. We sluiten af omstreeks 16u.
Bijdrage: 75€
Inbegrepen: twee workshops persoonlijke ontwikkeling en groei, kookworkshop, een heerlijke gezonde lunch en (bio) thee en koffie. Dit alles in een intieme setting met maximale aandacht.
Interesse? Schrijf je dan snel in, er kunnen maximaal zes personen deelnemen. Inschrijven kan tot en met woensdag 1 oktober.
Testimonials
Ik dacht: leuk, een dagje inspiratie, iets nieuws en lekker eten. Het werd zoveel meer en diepgaander dan dat. De thema’s uit de Oosterse en Westerse geneeskunde, plezier, diepgaande reflectie, nieuwe recepten en alles zonder tijdsdruk. Echte voeding voor lichaam en geest!
Jennifer gaf mij direct een warm en welkom gevoel. Ze luistert actief naar wat je te vertellen heeft. Ik had het gevoel dat ze veel kennis heeft van haar vak. Ze geeft je het gevoel van ’thuiskomen’.
Ik voel me weer op het goede spoor gezet van gezonde voeding voor mijn lichaam. Je kennis is groot en je deelt die graag. Jouw vragen zetten mij op het goede spoor van kleine stappen in gedragsverandering.
Wie is Jennie?
Creatieve generalist, multipotentialist, multipassioneel,… Al ben ik geen voorstander van labels en categorieën, toch brengen deze titels me rust. Dat het misschien ok is om zoveel interesses te hebben en een onweerstaanbare drang tot blijven leren en groeien.
Als ik dan toch een poging zou doen tot samenvatten, zou ik mezelf beschrijven als: sociaal wetenschapper, foodie, creatieveling, natuurliefhebber en gepassioneerd shiatsu beoefenaar.
Authenticiteit, verbinding en oog voor schoonheid, staan hoog op mijn waardenlijstje. Vanuit een diep geloof dat alles verbonden is – lichaam en geest, mens en natuur, en mensen onderling – ervaar ik het als een fijne missie om mensen samen te brengen en te ‘voeden’ in alle betekenissen van het woord. Ik ben op mijn best als ik mensen zie groeien en open bloeien.
