-Lieve
Voedende zondag: Klaar voor de zomer!
- Datum: zondag 22 juni
- Locatie: Buurthuis Trafiek te Gent
- Min 4 – max 6 deelnemers
Zomer. Het seizoen om naar buiten te komen. Letterlijk en figuurlijk. De zon staat op zijn hoogste punt en zet alles, inclusief onszelf (en onze melkwitte kuiten) in volle zichtbaarheid.
Voelt dat comfortabel? Kan jij gemakkelijk shinen? Of ervaar je wel eens straalangst?
Op dit thema laten ons licht schijnen, met een workshop vol wijsheid, kennis en praktische tips. We maken de brug tussen de Oosterse visie op welzijn en gezondheid en inzichten vanuit de (Westerse) psycho-neuro-bio-logie. Om alles wat te verteren, genieten we tussenin ook van gezellig samen koken en tafelen.
Een dag vol voeding voor lichaam, geest en ziel!
Tijdens deze dag
- Laten we ons licht schijnen op de thema's zichtbaarheid en straalangst.
- Geniet je van het element VUUR in de Chinese Geneeskunde, met een aantal eenvoudige oefeningen, shiatsu zelfbehandelingstips en leefstijladvies. De SHEN, het ziele-aspect van Vuur, staat vandaag centraal, je ontdekt waar jouw ogen van gaan stralen.
- Krijg je volop inspiratie om gezond, veggie en glutenvrij te koken met lekkere en verse seizoensgroentjes.
- Geniet je van samen tafelen en mensen ont-moeten in een gezellige en ongedwongen setting.
Praktisch
De Voedende Zondag Klaar voor de zomer! gaat door op 22 juni in Buurthuis Trafiek, Haspelstraat 37 te Gent.
Dagindeling:
Vanaf 9u30 mag je zacht komen landen met wat koffie of thee. Om 10u start de workshop ‘Klaar voor de zomer!’ in het Oosten. De kookworkshop start om 11u30, met aansluitend een gezonde en heerlijke lunch. Daarna reizen we af naar het Westen voor het vervolg van de workshop. We sluiten af omstreeks 16u.
Prijs: 75€
Inbegrepen: twee workshops persoonlijke ontwikkeling en groei, kookworkshop, een heerlijke gezonde lunch en (bio) thee en koffie.
Voor meer info of om in te te schrijven, stuur je een mailtje naar info@jenniferlamote.be. Ik bevestig dan eerst of er plaats is. Indien zo, dan is jouw plaats gegarandeerd na overschrijving op rekeningnummer BE50 8909 5435 2618. Er kunnen maximaal 6 personen deelnemen en het evenement gaat door vanaf 4 inschrijvingen.
Wie is Jennie?
Creatieve generalist, multipotentialist, multipassioneel,… Al ben ik geen voorstander van labels en categorieën, toch brengen deze titels me rust. Dat het misschien ok is om zoveel interesses te hebben en een onweerstaanbare drang tot blijven leren en groeien.
Als ik dan toch een poging zou doen tot samenvatten, zou ik mezelf beschrijven als: sociaal wetenschapper, foodie, creatieveling, natuurliefhebber en gepassioneerd shiatsu beoefenaar.
Authenticiteit, verbinding en oog voor schoonheid, staan hoog op mijn waardenlijstje. Vanuit een diep geloof dat alles verbonden is – lichaam en geest, mens en natuur, en mensen onderling – ervaar ik het als een fijne missie om mensen samen te brengen en te ‘voeden’ in alle betekenissen van het woord. Ik ben op mijn best als ik mensen zie groeien en open bloeien.
Testimonials
Ik voel me weer op het goede spoor gezet van gezonde voeding voor mijn lichaam. Je kennis is groot en je deelt die graag. Jouw vragen zetten mij op het goede spoor van kleine stappen in gedragsverandering.
’t Was meer dan super interessant. Heel veel geleerd! Dikke merci voor jouw bezielde dag.
Jouw workshop heeft me getriggerd om mijn patronen los te laten en volop mijn pad te laten ontvouwen… Met de kracht van de natuur mensen opnieuw in hun natuurkracht brengen en in verbinding met zichzelf, hun essentie…