We dragen allemaal overlevingsjasjes
Heb je je al eens afgevraagd hoe het komt dat bepaalde interacties energie geven en andere energie zuigen? En hoe dit kan variëren, zelfs bij dezelfde persoon?
Als je geen connectie voelt, dan kan het niet stromen.
Om te connecteren, is authenticiteit cruciaal. Mogelijk staan overlevingsjasjes daarbij in de weg.
We zijn ons meestal niet bewust van deze jasjes, al kunnen ze best ‘zwaar’ of ‘lastig’ aanvoelen.
Doorheen ons leven hebben we ze leren dragen in periodes van onveiligheid of stress, om graag gezien te zijn, onszelf te beschermen of onszelf staande te houden, en dit al (en vooral) als kind.
Sommige van deze jasjes zijn zo ingesleten dat ze een 'tweede huid' zijn geworden. We verwarrend het jasje met onze identiteit. We zeggen dan 'ik ben gewoon zo'.
Een paar voorbeelden van zo’n jasjes zijn pleasen en (dwangmatig) zorgen voor anderen, heel hard werken, heel kritisch zijn, slachtofferschap, vaak in conflict komen,…
Het ‘jasje’ heeft ons (lang) veilig gehouden, maar beperkt ons nu in onze groei en bemoeilijkt connectie.
Overlevingsjasjes vragen enorm veel energie. Ze scheiden onszelf af van wat er van nature wil en kan stromen.
Wil je graag hiermee aan de slag? Om lichter door het leven te gaan?
Bekijk dan zeker mijn aanbod. Ik begeleid en inspireer je graag in mijn praktijk, tijdens een Zenspiratiedag of lezing.
